Resonanzpädagogische Begleitung für Kinder, Jugendliche & Erwachsene

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Kinder & Jugendliche

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Ich begleite junge Menschen dabei, sich selbst und ihre Welt besser zu verstehen – und ihren eigenen Weg darin zu finden.

 

Umgang mit sich selbst

(Selbstfürsorge, Selbstermächtigung, Selbstwirksamkeit)

 

Viele Kinder und Jugendliche kämpfen mit innerem Druck, Selbstzweifeln oder Überforderung.

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Angebot:

• Stärkung des Selbstwerts und der Selbstwahrnehmung

• Entwicklung von Strategien im Umgang mit Gefühlen

• Aufbau von Selbstwirksamkeit („Ich kann etwas bewirken“)

• Individuelle Gespräche & praktische Übungen

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Umgang mit Familie & Freund:innen

 

Beziehungen sind oft herausfordernd – besonders dann, wenn Kommunikation schwierig wird.

 

Angebot:

• Klärung von Konflikten

• Übersetzen von „versteckten Botschaften“ im Miteinander

• Training von Kommunikation & Abgrenzung

• Begleitete Gespräche (bei Bedarf mit Bezugspersonen)

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Schule, Arbeit & soziale Spielregeln

​(Lehrer:innen, Mitschüler:innen, Chef:innen, Kolleg:innen)

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Nicht jede Regel macht sofort Sinn – aber sie zu verstehen, ist der Schlüssel zur eigenen Stärke.

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Angebot:

• „Spielregeln“ erkennen und sinnvoll nutzen

• Rollenverständnis und Selbstpositionierung

• Umgang mit Autoritäten ohne sich selbst zu verlieren

• Entwicklung von Handlungsstrategien für schwierige Situationen

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Umgang mit neuen Situationen & fremden Menschen

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Der Alltag stellt oft unerwartete Anforderungen – genau hier entsteht Entwicklung.

 

Angebot:

• Training von Handlungssicherheit in herausfordernden Situationen

• Schnelles Einschätzen von Dynamiken („Was läuft hier gerade?“)

• Entwicklung von Flexibilität und Lösungsstrategien

• Praxisnahe Übungen und Reflexion

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Digitale Auszeit – zurück ins echte Leben

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Vom Dopamin-Kick zum echten Erlebnis.

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Angebot:

• Bewusstmachen von Medienkonsum und Wirkung

• Entwicklung gesunder Nutzungsstrategien

• Aufbau analoger Erfahrungsräume

• „Digital Detox“-Einheiten & begleitete Offline-Erlebnisse

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Lerntraining, das taugt

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Lernen funktioniert nicht über Druck – sondern über Zugang und Resonanz.

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Angebot:

• Individuelle Lernstrategien (kein Standardprogramm)

• Motivation statt Frust

• Strukturhilfe & Lernorganisation

• Verbindung von Lernen mit echten Interessen

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(Junge) Erwachsene

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Stabilität finden. Alltag gestalten. Perspektiven entwickeln.

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Ich unterstütze Menschen dabei, ihren Alltag zu strukturieren, Krisen zu bewältigen und wieder handlungsfähig zu werden.

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„Ich mag mich“ – Selbstfürsorge

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Angebot:

• Aufbau eines stabilen Selbstbildes

• Umgang mit Stress, Druck und innerer Unruhe

• Entwicklung gesunder Routinen

• Reflexionsgespräche & alltagstaugliche Tools

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„Ich mag dich“ – soziales Umfeld

 

Angebot:

• Klärung von Beziehungen und Konflikten

• Kommunikationstraining

• Grenzen setzen & Nähe zulassen

• Orientierung in sozialen Dynamiken

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„Hier lebe ich“ – Alltag & Struktur

(Wohnhilfe, Organisation, Verpflichtungen)

 

Angebot:

• Unterstützung bei Tagesstruktur und Planung

• Begleitung bei Terminen und Behördenwegen

• Hilfe bei Wohnen, Einkauf, Selbstorganisation

• Schrittweise Entwicklung von Selbstständigkeit

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„Das möchte ich“ – Freizeit & Entwicklung

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Angebot:

• Gemeinsames Erschließen neuer Möglichkeiten

• Erweiterung des eigenen Horizonts

• Aktivierende Begleitung (raus aus dem Stillstand)

• Aufbau von Interessen und Perspektiven

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„Bitte hilf mir!“ – in Krisen

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Wenn alles zu viel wird, braucht es schnelle, klare Unterstützung.

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Angebot:

• Akute Krisenbegleitung

• Strukturierung von Chaos-Situationen

• Stabilisierung und Orientierung

• Entwicklung erster konkreter Schritte

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Für pädagogische Fachkräfte

 

Entlastung. Reflexion. Neue Perspektiven.

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Resonanzpädagogik nach Kulhanek

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Ein praxisnaher Ansatz, der Beziehung, Haltung und Wirkung in den Mittelpunkt stellt.

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Angebot:

• Einführung und Vertiefung der Resonanzpädagogik

• Anwendung im Schul- und Betreuungsalltag

• Verbindung von Theorie und konkreter Praxis

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Kulhaneks Tool-Box für Pädagog:innen

(pädagogische Ausstellung / Methodensammlung)

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Angebot:

• Konkrete Tools für den Alltag

• Methoden zum Umgang mit herausfordernden Klient:innen

• Story Dealing, idiolektische Gesprächsführung, strategische Inszenierung

• „Zum Angreifen“ statt nur Theorie

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Krisenmanagement im Alltag

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Angebot:

• Handlungsstrategien bei Eskalationen

• Deeskalation & Stabilisierung

• Sicherheit im Umgang mit schwierigen Situationen

• Reflexion eigener Handlungsmuster

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Intervision

(kollegialer Austausch zur Lösung konkreter Fälle)

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Angebot:

• Strukturierte Fallbesprechungen

• Neue Perspektiven durch gemeinsame Reflexion

• Stärkung der eigenen Handlungssicherheit

• Praxisnahe Lösungsentwicklung

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Wer ich bin & wie ich arbeite

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Ich bin Dipl. Sozialpädagoge mit rund 30 Jahren Erfahrung in der Arbeit mit Kindern, Jugendlichen und Erwachsenen in herausfordernden Lebenssituationen.

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Ich arbeite dort, wo klassische Methoden oft nicht mehr greifen – an der Schnittstelle von Beziehung, Haltung und Handlung.

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Mein Zugang basiert auf der Resonanzpädagogik:

Nicht das „Problem“ steht im Mittelpunkt, sondern das, was zwischen Menschen passiert – und was daraus entstehen kann.

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Was meine Arbeit auszeichnet:

• Klarheit statt pädagogischem Aktionismus

• Beziehung vor Methode

• Praxisnähe statt Theorieblasen

• Individuelle Lösungen statt Standardprogramme

• Humor, Direktheit und echtes Interesse

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Ich sehe Entwicklung nicht als geraden Weg – sondern als Prozess.

Und genau dort setze ich an.

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Praxis-Kulhanek:

Nähere Informationen finden Sie unter "Text", "Bild" und "pCloud".